Bei welcher Temperatur kann ich kurzärmelige Fahrradbekleidung tragen?

Das heißt, dass bei jeder Reduzierung um 10 °C ein langärmliges Kleidungsstück hinzugefügt werden sollte.

Wenn die Temperatur unter 18°C ​​liegt, können Sie dünne Unterwäsche hinzufügen,Reitbekleidung,Westen und dünne Mäntel in der Reihenfolge, in der sie hinzugefügt werden.

Bei einer Temperatur von 5–15 °C wird empfohlen, eine Schicht dünner Unterwäsche hinzuzufügen, ähnlich wie beim Tragen eines langärmeligen Fleece-Reitanzugs.

Bei einer Temperatur von -5 bis +5 °C wird empfohlen, den Oberkörper mit schnell trocknender Unterwäsche + Fleece zu bedeckenReitbekleidung+ winddichte Kleidung; Schnell trocknende Unterkörperunterwäsche + Thermohose + winddichte Reithose.

Bei Temperaturen unter 5 °C ist es nicht empfehlenswert, lange Strecken zu fahren. Bei kurzen Strecken empfiehlt es sich, schnell trocknende Unterwäsche auf der Basisschicht, Fleece-Reitkleidung auf der warmen Schicht und eine Hardshell-Jacke zu tragen die äußerste Schicht.

Ziehen Sie eine Schicht aus, bevor Sie ins Schwitzen kommen:

Ziehen Sie eine Kleidungsschicht aus, bevor Ihr Körper schwitzt.

Es klingt kontraintuitiv, aber Tatsache ist, dass der Körper heiß wird und schwitzt und die Kleidung (sogar atmungsaktive Stoffe) durchnässt. Um zu verhindern, dass sich der Körper krank fühlt, sich erkältet oder sogar die Temperatur verliert, muss man eine Schicht ausziehen Kleidung vor dem Schwitzen.

Dreischichtige Verbandmethode:

Es ist eine bekannte Art, sich im Freien zu kleiden.

Das heißt, Menschen tragen Schweißkleidung durch die innere Schicht; Die mittlere Schicht trägt warme Kleidung; Die äußere Schicht trägt wind- und wasserdichte Kleidung, um ein winddichtes, atmungsaktives und warmes äußeres Schutzsystem des menschlichen Körpers aufzubauen.